隨著胎兒發育到一定階段時，他的運動就能被媽媽感知，胎動是胎寶寶的特殊表達方式，側面反映胎寶寶在宮內生長發育情況，那么如何正確數胎動？監測胎動有哪些意義？快來趕緊看看！
在早、中、晚各選擇1小時作為計數胎動的時間，最好是固定時間、同等狀態下（如同為飯前或同為飯后），采取側臥位或是半坐位計數胎動。最后把3小時胎動次數相加乘以4，即是12小時的胎動總數。正常情況胎動1小時不少于3～5次，12小時胎動次數應在30次以上。
正常情況下胎兒有醒睡周期，一般20-30分鐘，很少會超過1小時，也就是說沒有胎動超過1到2小時，甚至超過6小時，或者12小時胎動少于10次，您的胎兒可能就有危險，需要馬上就診。如果感到胎動比平時減少一半以上，持續超過了半天，已經很危險！請火速就診。
其實也不是所有孕媽媽都需要嚴格數胎動，但對自己胎兒胎動的頻率和規律有個大體的印象。當你感覺到胎動易于平常的時候，尤其是妊娠晚期，就需要特別關注一下，或者是對于有寶寶宮內缺氧風險的孕媽媽，比如糖尿病、高血壓、臍帶繞頸等，或者感覺到胎動減少了，建議每天數胎動。
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